生活中的自己是一个很，情绪化的人，总会因为一点小事而陷进伤感的胡同，朋友都说自己是那种多愁善感型的女人。我想自己之所以会那样，那是因为自己的身体原因吧！
现在一切都过去了。我已经拥有了健康的身体，还有了自己所爱的人，我也决定要走出从前的阴霾，让自己每天都能尽量的快乐，准备换一种心态看世界，从此要用最好的心态去面对每一天。
那怎么才能让自己每天都会有个好心态呢？怎么才能让自己快乐起呢，这是很多人想知道的问题。在我看来这些都是让自己快乐起来的动力，自己总结了如下几点。
一、学会控制自己的情绪。
有的人情绪一来，就是没都顾不得了，什么话都敢说，什么事都敢做，这是很危险的。有句话说；“上帝要毁灭一个人，必须先使他疯狂。”所以我要控制自己的情绪，做情绪的主人，而不要成为情绪的奴隶。
二、永远保持一颗热忱之心。
没有一颗热忱之心，无论做什么事情都不会顺利完成。热忱是一种待人接物的良好心态，也是一种激发自身潜能的巨大力量。在生活和工作中，以一颗热忱之心对待一切，往往会产生奇迹。
三、要给自己树立正确的目标。
我们的人生不能没有目标，没有目标的人生就像无头的苍蝇。给自己树立目标，竭尽全力向着目标前进，不要有任何恐惧心理，只要坚持再大的目标我们也能达到。
四、不管多难我们都满怀希望地活着。
一个心中没有希望的人，就如同一具行尸走肉，毫无生机可言。我们应该在心中保持一份希望，活在希望中，我们才会在困境中保持斗志，才会活的潇洒。
五、要保持乐观的心态。
乐观的人看什么都乐观，无论到哪里，都会受到别人的欢迎，而且成功和健康也会伴随她。悲观的人则恰恰相反。我们要保持着一种乐观的心态，做一个乐观者，我们的生活才会散发光彩。
六、别让自己活的太累。
一个人的人生说起来很长，但实际上过起来却很快，与整个历史长河相比，那更是转眼既逝的短暂一瞬间。因此我们应该忘却不快，不能自寻烦恼，更不能让自己活的太累。
七、一定要拿得起，放得下。
生活中我们有时候会，失去很不愿失去的东西，在无法继续拥有的时候，我们要学会拿得起，放得下。拿得起是勇气，放得下是肚量。拿得起是可贵，放得下是超脱。人生最大的敬佩是拿得起，而生命最大的安慰是放得下。
八、为人处事，应该学会相互忍让。
古人有云“百忍成金”，孔子也曾说“小不忍则乱大谋”，足见忍让对于我们自身来说有多重要。无论是同事间，还是邻居，无论是朋友间，还是夫妻间，都需要相互忍让，这是为人处世的一种必备心态。
九、无论做什么事情都要心怀感恩。
因为活着，所以我们应该要感恩。感恩是一种宽容和豁达，是一种伟大的情操。世上的一切都值得我们去感恩。只有心怀感恩，我们才会生活的更美好。
十、没有必要生气就尽量不要去生气。
生气会浪费时间，会伤害别人，更会伤害自己。严重的时候还会引发各种悲剧。其实，仔细想想，生气实在是不值得，于人于己都没好处。人生那么美好和短暂，我们实在没必要浪费时间去生气。
十一、懂得怎么把赞美送给别人。
其实我们每个人都喜欢来自别人的赞美。只要赞美适时适度，不仅可以消除人与人之间的隔阂，增进彼此的感情，更重要的是能让你在交际场上大受欢迎。记住要适当的把赞美送给身边的每一个值得赞美的人。
只要做到上面几点我们的生活一定是快乐的。生活中我们最需要的是快乐，既然我们都喜欢快乐，我们就应该让自己快乐起来，要让自己快乐，关键在于，要有一种快乐的心态。有了快乐的心态，快乐就不会舍我们而去，而且它会围绕我们身边一辈子。
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