凡是活着的人就有生活，所谓生活就是人生长和生存的过程。
无论男女老幼贫富贵贱，都在生活的长河里沉浮。但是，人有着高级的神经活动，人的理想和欲望，对环境的感受与感知极大地影响着他或她的生活。这条河有时像黄果树瀑布飞流直下，有时像黄河九曲蜿蜒缓流，也可能更糟糕，像雪山的水流向罗布泊，消失得无影无踪！
追求美好，追求幸福，让美好和幸福不经磨难顺利实现，让自己的生活像在平静海面上却鼓满了风帆的船而直达彼岸，是许多人的一厢情愿的想法。但是，这可能吗？
生活是喜欢捉弄人的，你可能立志要攀上那雄伟的山峰，当你费尽千辛万苦却发现自己站在无法逾越的峭壁前，只好无功而返；也许你与成功只有一步之遥却失足滚下山去，摔得灰头土脸，甚至骨断筋折。
你立志要在官场中拼杀一场，可能已当上了科长，处长，局长，甚至市长省长，雄心勃勃准备再上一个台阶，但风云突变，你得罪了上司，你的政敌给你下绊，你不慎犯了错误，于是前功尽弃，光环尽失。你懊恼，你悔恨，从此一蹶不振，如伍子胥出关，一夜间白了头！
你厌恶官场，要在商海中拼搏一番，你掘到第一桶金，你小有成就，你拥有自己的公司，你已敛财百万，千万，上亿。你也雄心勃勃，准备百尺竿头再进一步，但一个项目你走了眼，你投进全部资金却颗粒无收；股市有风险，你赔了个精光；你炒房砸在手里；你被人骗了，你遭了天灾……于是高楼顶上出现了你的身影，抽屉里多了一瓶安眠药，也许还有一把手枪！
你不求大富大贵，只求一个温馨的家庭。夫妻举案齐眉，儿女努力学习天天向上，生活比上不足比下有余。可是你或她（他），也许更倒霉两个人都下岗了，孩子学习一落千丈；你的她送给你一顶绿油油的帽子，你的他有了个漂亮可人的小三。平静的生活不再平静，温馨的家庭不再温馨。
你在热恋中，你倾注了全部的感情，甚至不顾父母家人的强烈反对，准备执子之手，与子偕老，做一件你想到的最浪漫的事。可是你却发现你的恋人脚踩两只或多只船，你的最爱榜上了大款或富婆，你的心上人看上了一个白马王子或一个靓妞，他（她）移情别恋，要和你分道扬镳了，一切美好化作水中月镜中花，祈求和眼泪再也不唤回那卿卿我我和海誓山盟。你悲伤，你愤怒，你失去了理智，你的手里攥着一瓶硫酸，你的兜里藏着一把刀……
上帝呀，我究竟做错了什么你这样惩罚我？
——且慢！让我们不忙着悲伤，不必抢天呼地抱怨生活欺骗了自己，坐下来，抽支烟，喝口水先，然后静静地想一想。
自从我们喝下了孟婆汤，走过了奈何桥，我们不再知道自己的前世是帝王将相还是贩夫走卒，是文人骚客还是引车卖浆，只知道经过母亲的十月怀胎，在自己的哭声中来到这个世界，现在正真实地活在这个五彩缤纷又充满矛盾和痛苦的世界上。
趋利避害是一切动物的本能，人类除具有本能外，具有高级的神经活动，能够更好地思维和感知世界。痛苦与幸福是自身的一种感受，不一定和金钱，地位，美女有必然联系。英国新经济基金组织在2009年的《幸福星球报告》中公布了世界最幸福的国家排名，荣膺榜首的居然是南美的哥斯达黎加！越南第五，中国内地排在20位，日本和美国排在75位和114位，这个排名确实让人大跌眼镜。不过这也引起我们的思考：为什么国家的发达程度和国民收入都不高的国家人民却感到很幸福，而日本和美国却远远地排在后面？中国排行榜网，中外老板网与《南方企业家》杂志排出“2009中国十大最有幸福感城市”中，杭州，珠海，长春分列一，二，三位，而北京，上海，深圳全不在其列，对于这个结果我们是不是也感到困惑？
幸福是一种感受，那么挫折则是一种磨炼，另一种财富。诚如孟子所言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”，老先生后面还有一句，叫生于忧患，死于安乐。高哉此言！
毛泽东在第三次反围剿后被夺去兵权，五次反围剿后用担架抬着参加长征，遵义会议后进入中央领导层，到延安以后张闻天让贤才成为总书记。邓小平曾从军长撸到马夫，文革中三次被打倒。马克思生活拮据，靠恩格斯接济度日。张良受胯下之辱，越王勾践尝过吴王夫差的粪便，南宋与岳飞齐名的抗金名将韩世忠的夫人梁红玉也是有名的将领，曾做过妓女。他们是否抱怨过生活对他们的欺骗，我们不得而知，但他们确实从逆境中奋起，成就了自己的事业。
摆正心态，正视现实，要相信毛主席他老人家的话：“前途是光明的，道路是曲折的”。连一千多年前李太白都说过：“行路难，行路难，多歧路，今安在？长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”二者有异曲同工之妙。
对于生活给与我们的苦难和折磨，我们要练就足够的抗击打能力。一个拳击手不被打得鼻青脸肿，他肯定不会有获得拳王金腰带的机会。达尔文的“适者生存”的原则同样适用于人类社会。如果你曾住豪宅，开名车，到夏威夷度假，现在落魄了，也不妨住住蜗居，骑自行车，到郊外享受一下田园风光。开国上将黄永胜因加入林彪集团被判十八年，出狱后，清晨买买菜，见邻居笑眯眯地打招呼，居然也怡然自乐！如果你曽位高权重，财大气粗，现在也不必因门前冷落而自谓看透世态炎凉，耿耿于怀。我们既要改变生活又要适应生活，在适应的同时改变生活。如果改变不了，那句话怎么说来着：如果反抗不了，那就学会享受吧。
所以，我的另一个观点是学会享受生活。你能在绿草如茵的高尔夫球场优雅地击球，也能在烟雾迷蒙的社区棋牌室兴致勃勃的打麻将。尤其在人生逆旅，要学会苦中作乐，要不放弃希望。怨天尤人，自暴自弃，是愚蠢的生活方式，是自己虐待自己。只要努力，幸福可能正在前面拐弯处向你招手呢。
俄国伟大的诗人普希金写过一首短诗，有几种译本，我抄录我喜爱一种如下：
假如生活欺骗了你
不要悲伤，不要叹息
相信吧，阴郁的日子就要过去
愉快的日子即将来临
心憧景着未来
阴沉的瞬间马上会过去
而那过去的
会变成亲切的回忆
愿我们共勉之
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