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夏季降火要选对凉茶


夏季来临，气温升高，药店里出售的凉茶逐渐多了起来。比如菊花、金银花等常用的清热类中药。中药配的凉茶并非所有人都适合用，每种清热的中药针对性也各有不同。>

脾胃虚弱慎用凉茶

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胃寒的人最好少喝凉茶，脾胃虚寒主要表现为消化不好、怕冷、吃生冷或坚硬的食物容易胃疼等。除了胃寒之外，胃酸过多、长期腹泻、结肠炎的患者也要慎用中药凉茶。那么，脾胃虚寒的人“上火”了是不是就不能败火呢?当出现病症的时候，人体对药的耐受性会提高，所以这类人群也不是完全不能喝凉茶，只是用量和用时要适当减少，而且最好只在有病症的时候喝。是否适合自己的标准是喝了舒服不舒服，如果不舒服或者水宜生u308健康杯
胃疼最好停用，或者换换选用的药材。

渴极不宜急饮

夏天出汗多，有人一下子喝进很多水，会增加心脏负担，使血液浓度下降，甚至可出现心慌、气短、出水宜生水杯
虚汗等现象，渴极了应先喝少量的水，停一会儿再喝。

帅哥，现在是快冬季了，这个现在你也写的出来啊！
佩服你的 ，反着季节过日子啊

呵呵，反季节销售吧！