一、删除不必要的组件 在最近几个版本的QQ中，已经取消了选择安装的选项，直接默认安装TM、腾讯TT、QQ游戏、旋风下载！那么如何删除不必要的TM、腾讯TT或QQ游戏呢？ 打开QQ安装目录（一般是C:\\ProgramFiles\\Tencent\\QQ），双击运行“uninst.exe”程序，打开QQ2004卸载窗口，点击“下一步”将会出现“选定组件”窗口，在该窗口中“选择要卸载的组件”列表中，我们可以选择要卸载的程序，如果只保留QQ，那么就要选中“腾讯TT”、“腾讯TM”以及“QQ游戏”，然后点击“移除”按钮即可卸载不需要的组件。
二、禁用QQ功能，节约占用内存
1．禁用QQ面板功能 在QQ2004主界面的左侧有“音乐中心”、“内容资讯面板”、“企业好友面板”、“手机娱乐面板”以及“互动空间”等面板，如果觉得这些功能没有多大用处，那么可以在QQ的安装文件夹中删除相关的控件达到节约系统资源的目的： ContentTab.dll用户自定义面板功能 QQNetDisk.dll网络硬盘 BQQApplication.dll企业好友面板 OEMApplication.dll手机娱乐面板、内容资讯面板以及音乐中心 GroupConnection.dll互动空间
2．禁用QQ广告 QQ广告是存放在“QQ/AD”文件夹下，笔者推荐大家使用“腾讯QQ/TM珊瑚虫外挂”，使用方法是将该文件解压到QQ的安装目录，然后运行“CQQCfg.exe”启动外挂，根据提示设置好相关参数即可，以后只需运行“CoralQQ.exe”就能无忧聊天了。
三、禁用其它功能
1．使用标准皮肤并删除多余的皮肤 QQ皮肤很占系统资源，如果想让QQ的穿着朴实无华，那么我们在QQ面板中依次点击“菜单/更换皮肤/标准界面”，将QQ的皮肤设置为“标准界面”，这样将节约不少被QQ占用的系统资源。 采用默认皮肤界面后就可以删除多余的皮肤，这些皮肤是存放在QQ目录的“NewSkins”文件夹中，我们将“NewSkins”整个文件夹删除即可。
2．删除QQ场景 删除“QQ/IMScene/Scene”文件夹下的所有场景文件即可，注意在设置QQ场景时要取消“接受场景邀请”请面的选中标识，这样将不接受别人发送的场景。
3．删除声音文件 在QQ文件夹中删除QRingFiles文件夹下的所有声音文件，同时再删除整个Sound文件夹，这样也达到了给QQ减肥的目的。 通过以上对QQ的瘦身后，我们将发现QQ占用系统资源降低很多，这有效的解决了因系统资源不足而不能运行其它大型程序的难题！在瘦身比较流行的今天，赶快也给你的QQ进行一下瘦身吧！
微博帐号登录