想不中毒很容易：
1、管好自己不要随便去点那些乱七八糟的网页和广告。
2、下载软件到一些大网站去下不要什么网站都去下，下载完成注意先查毒。
3、学会怎么使用杀毒软件，保持杀软及时更新。(卡巴里的主动防御我可是全部打开的)
4、使用杀软和防护组合。如（卡巴+安全卫士）
想系统不会变慢也很容易：
1、安装软件或游戏不要装到系统盘，安装时记得选择非系统盘安装和看清楚是否有*有其他软件。删除时不要直接删除要用软件或游戏自带的'卸载程序'或在系统的'添加或删除'里删除。(下载文件时不要下到系统盘，这样能减少磁盘碎片的产生。如果在其它分区使用时间长要进行磁盘碎片整理，系统分区常常不能进行整理，所以对其它分区进行。但不要过于频繁，根据需要，一般2-3个月可以整理一次)。
2、把临时文件夹(IE和系统)移到其他盘不要放在系统盘，经常清空临时文件夹。
打开系统属性(对我的电脑点击右键选属性或打开控制面板里的系统)高级页面里的环境变量。把用户变量和系统变量里的TEMP和TMP的变量值改到其他盘如D：\TEMP
打开IE属性Internet临时文件的设置，点击移动文件夹直接选择自己要放的盘里
注：这些文件最好都放在指定的文件夹内，以免造成文件乱七八糟。
3、经常清理系统垃圾文件和注册表。
用如windows优化大师和windows助手进行维护系统保持清洁。
4、系统启动时去掉不必要加载的程序。
用运行msconfig启动项目配置程序或360查看启动项状态看看什么是不必要的直接禁用就是，不知道是什么的最好不要动它，有可能是某些软件需要用的。最常见的就是70%以上来我这修电脑的都是系统启动时启动QQ的-_-#(忘了说我是做电脑这行的呵呵~~)
5、把系统还原关掉，不然时间长了会产生很多文件和磁盘碎片影响系统运行速度。而且现在很多恶意软件和病毒都会藏在系统还原的文件夹里，你删除掉重启后系统一个还原病毒什么的又出来了-_-#
在系统属性里的系统还原页面直接关掉。我的电脑--属性--系统还原--关闭所有还原或者熟悉组策略的朋友在组策略进行关闭。
如果上述你都配置好的话，对于一个全新安装的系统来说。以免以后重装系统带来麻烦还有几招可以用上。
１、我的文档重定向
默认地址为第二个分区，新建文件夹命名“我的文档”；
桌面我的文档右击――属性――移动 目标文件夹指向新建的文件夹――“我的文档”
2、收藏夹重定向
更改
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Shell Folders\Favorites路径 D：\用户姓名\我的文档\收藏夹
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\User Shell Folders\Favorites 路径D：\用户姓名\我的文档\收藏夹
3、桌面重定向
更改
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Shell Folders\ Desktop路径 D：\用户姓名\我的文档\桌面
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\User Shell Folders\ Desktop路径 D：\用户姓名\我的文档\桌面
4、用户 Outlook、Outlook express、Fox mail
Outlook：工具――选项――邮件设置――数据文件－添加到 D：\用户姓名\我的文档\Outlook
Outlook express：工具――选项――维护―存储文件夹－更改 D：\用户姓名\我的文档\Outlook express
Fox mail：新建帐户时选择存储文件路径―― D：\用户姓名\我的文档\Fox mail
配置完成后，就可以使用硬盘版的一键GHOST进行备份您的系统。这样如果系统出现问题直接恢复，所有配置还会保持原有状态。
我现在这个系统已经用一年多没重装了，也不会怎么变慢，一直都在在用卡巴和360。对系统比较有认识的可以尝试帮系统瘦身效果会更好。最后要说的是自己多摸索不要遇到不懂就不管了，上网查一下问一下相信没什么解决不了的。
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