生活难免会刁难我们。然而，比刁难更糟糕的情况是，有时候，雨还没有下起来，我们却先自己浇透了自己。 里尔克说：灵魂没有宇宙，雨水就会落在心上。
一个人，若是心灵不够宽阔，就总会觉得，处处与奸邪恶毒的人狭路相逢。这是因为，越是在窄憋的空间里，丑恶越容易被放大，越会显得坏人特别多。如果你盛下了世界，即便偶见一隅的阴风浊浪，在阔大的视野里，也不过是沧海一粟。
生活的刁难，有时候，就像走在短巷中，冷不丁被狗咬了一口。也许你要龇牙咧嘴疼上一阵子，但是，当你捂着伤口的时候，要跟自己说，走的路多了，难免会被咬上一口。同时，你还要笑笑，因为你欣喜地看到，这个巷子里有好多狗，它们并没有咬你。
不要期望，身边的每一个人都是你愿意遇见的人，就像不可能永远只活在明媚的天气里一样。碰上阴天下雨，你也得潮湿地过一阵子。这是一种生活的能力，也是成长必须要有的境遇。漫长的人生征途上，即便今天不会刁难你，换一天也会刁难你，即便这个人不刁难你，换一个人也会刁难你。
面对刁难自己的人、刁难自己的事，最好的过法，就是一笑而过。然后，轻松地告诉自己：被刁难，是生活的一部分。你会发现，因为与自己讲和，任何刁难，都会被化解到不那么锋利。
放开自己，生活才会放开你。
刁难，总是来自于比自己强大的人，因为有所顾忌，你才有所退缩。实际上，是自我那颗畏惧的心，逼得自己软弱，甚至走投无路。畏惧心，其实就是得失心，当你在得失上畏首畏尾，就难免会受制于人，受压于人，受气于人，受辱于人，就会受到刁难。
再强大的陌生人，不会刁难你。因为跟你没关系，你可以不必怕。只有身边的人，才会与你有利益关系，有利害关系，你才可能被刁难。被刁难，其实不是屈服于谁，而是屈服于某种利益关系和利害关系。
在生命的大幕上，刁难最初似乎是一种伤害，后来，却成了成全。因为，每一个被生活刁难过的人，知道怎样与这个世界周旋或相处，也懂得了生活有时候是一门妥协的艺术。
被刁难的时候，就一笑而过吧。到后来，你会发现，没有比笑着更通达更通透的活法了。
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