总是翻旧帐，是无理取闹吗？
“话总说不清楚/该怎么明了/一字一句像圈套/旧帐总翻不完/谁无理取闹/你的双手甩开刚好的微妙/然后战火再燃烧……”
林俊杰《背对背拥抱》的歌词里，一开始就写到了翻旧账的场景。而整首歌曲就是一段爱情产生矛盾的画面，翻旧账就像是一个爱的陷进一样，导致相爱的两个人开始相杀。
我们总会这样的挖往事
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（一）
“你怎么又这样了？”
“我怎样了？”
“你说过家里面的事情我们一起商量之后在解决的，怎么又自作主张了？”
“我是觉得，反正你总是不给意见，所以我就决定了。”
“那你也应该问问我呀，买冰箱这样，买家具这样，买电视机也这样，你都多少回了？”
（二）
“不是说戒烟了么？怎么又开始抽了？”
“就一根。老婆/老公你就行行好么，最近工作压力大。”
“一根一根，你都多少根了。”
“这真的是最后一根了。”
“鬼才信你是最后一根，给我扔掉，做个事情都没有决心。”
“我哪里没决心了？”
“之前让你买XX股票，你犹豫不决；后来让你买XX的房子，你也是；那XX的车也是……我会信你有决心？”
（三）
“帮我一下好不好。”
“我正忙着。”
“你总是不做家务？结婚后，你都做过什么？”
“这不忙这么？”
“你就知道你忙，你也不体谅体谅我，我当初为了你……，为了你……，为了你……我把我自己的事情耽搁了，我有抱怨过一句话么？”
“知道你辛苦，可这是正事。”
“我就不是正事了！”
（四）
“老实说，这女/男的是谁？”
“旧同事。”
“你有这么多旧同事旧同学我怎么都不知道？”
“你别瞎猜了。”
“我瞎猜，那你和XX的事情呢？你和XXX的事情呢？哪一桩是空************来风，都是实打实的真事！”
“够了，都过去的事情了，我现在不每天都在么？”
“人是在，心在哪个XXXX的身上我就不知道了。”
为什么有人总是喜欢翻旧账
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先说下翻旧账，是指某人对他人的过去耿耿于怀，将他人/自己曾经做过的事、犯过的错、得过的表彰、经历过的苦难等等的事情再次讲述出来，提醒或是告诫他人。也可能是像第三方人讲述他人的往事，达到告知的目的。
多数情况下翻旧账被用于形容情侣、夫妻吵架，把自己曾经所付出的提醒对方或讲述的画面。
那么在爱情里面我们为什么喜欢翻旧账呢？
其实在翻旧账的定义里面就有提到，是为了提醒或者告诫对方，就像前文的那些场景里面，有人只是想对方跟自己商量两个人共同的事情，哪怕自己给不了意见；有人只是希望对方能戒烟，因为之前承诺过，而且这样身体也健康；有人只是希望对方能帮自己做些家务，哪怕只有一点点；有人疑心重了点，因为对方有过前科，所以想要对方不要再那样对自己了……
我们开口说话的原因，是因为我们发现了一点小问题，但是我们的沟通方式不对，以翻旧账的形式去沟通，多数情况下只会把情况越高越糟糕，双方之间的战火一点就燃。
总是翻旧帐，是无理取闹吗？
而导致小问题发生的根本原因，是我们当初解决相似问题的时候，没有从源头上解决。为什么有些人喜欢翻旧账，就是因为觉得当初的事情，更能戳到一个人的痛楚，能让那个人产生更深愧疚的心态，从而改变那个人的某种行为。
而为什么有些人不喜欢翻旧账？就是因为，性格已经形成，就好像翻旧账的人也很难改翻旧账这个习惯一样，只要那个人自己没有深刻的意识到问题的存在，就不会改变自己的行为。
一次次的重复着，不喜欢翻旧账的人有些时候已经意识到自己的不足了，对方有时候点到即止就可以了。如果不断的继续，就会导致对方原来的愧疚变成埋怨与厌烦，因为她/他感受到了来自你的无穷压力，然后导火线就开始渐渐冒火星了。
让人意识到自己是错的，需要改变，不应该用翻旧账这个方法去解决，从古至今的多少人用实践证明，这是个错误的方式，效果往往适得其反。
怎么挽救/制止翻旧账后的局面
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当你需要挽救的时候，旧账已经翻到一半了，或者已经快要发生争吵了。但是你意识到了，这就是个好的开始。
如果你是被翻旧账的人：
因为对方已经在气头上，所以最好的灭火方法就是，哪怕手上的事情再怎么忙，还是需要你先停下来，去安抚对方的心，然后等双方都平静下来的时候，再来讨论这件事情。为什么会发生？该怎么解决。
如果你是翻旧账的人：
当你想到的时候，你已经给对方施加了压力，这个时候可能对方承受着一些痛苦，但是如果没有爆发，那么就还没有到那个点，你可以先后退一步的，说“这次先这样，我想我们应该找个时间好好谈谈，造成这个局面的原因，当然我也不该总是翻旧账。”
然后，你们就需要找个时间好好谈谈，为什么翻旧账的人想要这样做，为什么对方的行为又改不掉。前者需要改掉翻旧账的习惯，后者需要改掉反复提及的问题，两个人相互监督，然后制定比较有爱的规章制度。
如，倘若对方再犯，就冲上去吻她/他让他闭嘴，累计3次就可以要求一份价格让对方心疼的礼物，超过5次就……（两人之间的相处模式不同，制度因人而异）
感情虽然是一场感性的事情，但是若不能理性的处理，那么分离的结局只会让人更加的感性。
我们该如何有效地预防翻旧账的发生
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上一段里面说的也可以算是一种方法，与对方协商然后制定条约，相互制约。
当对方再犯同样错误的时候，给予一个惩罚，随着对方犯错的次数越多，惩罚的力度也增大，久而久之自然能看见效果。当然没有效果也是可预见的，表明了对方要改的决定不足。
有些人觉得相互制约的方式太约束了，那么一个人自我管理也是可以的。这就需要个人有比较高的自制能力，然后不断地提醒自己，当自己再犯错的时候，也需要给自己一个惩罚，这样才能更加有效地促使自己纠正这个坏习惯。
但是江山易改，禀性难移。所以，对于改变自己的行为这一方案有时候我们还是不要抱太多的希望。不过若是一个人的决心是非常坚定的，那么我相信那人也是一定能改掉的。
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