儿童体能私教课【完结】
https://www.aliyundrive.com/s/HZMVTmhaLKq凯叔儿童体能私教课完结版,里面一共有18节课,为视频课程,总大小为:3.1G。
目录结构如下:第1课:身体自测篇-瘦弱、肥胖、驼背、足外翻第2课:孩子身体发展与运动能力评测
第3课:柔韧、灵活性、平衡性训练方案
第4课:平衡训练1
第5课:平衡训练2
第6课:协调训练1
第7课:协调训练2
第8课:反应训练1
第9课:反应训练2
第10课:爬行训练
第11课:跑步训练
第12课:跑步训练2
第13课:跳跃训练1
第14课:跳跃训练2
第15课:跳跃训练3
第16课:核心训练
第17课:校园小超人升级训练1
第18课:校园小超人升级训练2