1、定期整理硬盘
严重的硬盘碎片会大幅度降低你的电脑响应速度。所以你就需要定期的对磁盘进行清理，磁盘清理非常简单，首先单击“开始”，依次指向“所有程序”、“附件”、“系统工具”，然后单击“磁盘清理”。如果有多个驱动器，会提示您指定要清理的驱动器。
一、释放磁盘空间
通过释放磁盘空间，可以提高计算机的性能。磁盘清理工具是 Windows 附带的一个实用工具，可以帮助您释放硬盘上的空间。该实用工具先标识出可以安全删除的文件，然后允许您选择希望删除部分还是全部标识出的文件。
磁盘清理工具功能:
•删除 Internet 临时文件。
•删除下载的程序文件。
•清空回收站。
•删除 Windows 临时文件。
•删除不使用的可选 Windows 组件。
•删除已安装但不再使用的程序。
提示:通常情况下，Internet 临时文件会占据大多数的空间，因为为了加速以后的访问，浏览器会缓存您访问的每个页面。
使用磁盘清理工具
1.单击“开始”，依次指向“所有程序”、“附件”、“系统工具”，然后单击“磁盘清理”。如果有多个驱动器，会提示您指定要清理的驱动器。
“磁盘清理”工具计算您可以释放的磁盘空间量
2.在“(驱动器)的磁盘清理”对话框中，滚动查看“要删除的文件”列表的内容。
选择要删除的文件
3.清除不希望删除的文件所对应的复选框，然后单击“确定”。
4.提示您确认要删除指定文件时，单击“是”。
几分钟之后，该过程完成，“磁盘清理”对话框关闭，这时您的计算机更干净、性能更佳。
二、加快数据访问速度
磁盘碎片会降低系统的整体性能。如果文件存储在不同的碎片上，那么打开文件时，计算机必须搜索硬盘，以便将碎片重新拼凑在一起。响应时间可能明显变长。
磁盘碎片整理程序是一个 Windows 实用工具，用于合并计算机硬盘上存储在不同碎片上的文件和文件夹，从而使这些文件和文件夹中的任意一个都只占据磁盘上的一块空间。将文件首尾相接整齐存储而没有碎片时，磁盘读写速度将加快。
何时运行磁盘碎片整理程序
除定期(最好每月一次)运行磁盘碎片整理程序外，在通常每月一次的惯例之外，如果发生了某些特定的事件也可以运行该实用工具。
在以下情况下，应该运行磁盘碎片整理程序:
•增加了大量文件。
•只有 15% 左右的可用磁盘空间。
•安装了新程序或 Windows 的新版本。
使用磁盘碎片整理程序:
1.单击“开始”，依次指向“所有程序”、“附件”、“系统工具”，然后单击“磁盘碎片整理程序”。
单击“分析”将启动磁盘碎片整理程序
2.在“磁盘碎片整理程序”对话框中，单击要对其进行碎片整理的驱动器，然后单击“分析”按钮。
分析完磁盘之后，将显示一个对话框，告诉您是否应该对所分析的驱动器进行碎片整理。
提示:对卷进行碎片整理之前，应该先进行分析，以便了解碎片整理过程大概需要多长时间。
3.要对选定的一个或多个驱动器进行碎片整理，请单击“碎片整理”按钮。
完成碎片整理之后，磁盘碎片整理程序将显示整理结果。
4.要显示有关经过碎片整理的磁盘或分区的详细信息，请单击“查看报告”。
5.要关闭“查看报告”对话框，请单击“关闭”。
6.要关闭磁盘碎片整理程序实用工具，请单击窗口标题栏上的“关闭”按钮。
三、检测和修复磁盘错误
除运行磁盘清理工具和磁盘碎片整理程序来优化计算机性能外，还可以运行错误检查实用工具来检查硬盘上存储的文件的完整性。
在使用硬盘驱动器时，可能会出现坏扇区。坏扇区会降低硬盘性能，有时还会导致难以甚至无法执行数据写入操作(如文件保存)。错误检查实用工具可以扫描硬盘驱动器中是否存在坏扇区，并扫描文件系统错误以了解是否某些文件或文件夹放错位置。
如果每天都使用计算机，那么应尝试每周运行一次此实用工具，以帮助您防止数据丢失。
运行错误检查实用工具:
重要: 运行错误检查实用工具之前，确保关闭所有文件。
1.单击“开始”，然后单击“我的电脑”。
2.在“我的电脑”窗口中，右键单击要搜索是否存在坏扇区的硬盘，然后单击“属性”。
3.在“属性”对话框中，单击“工具”选项卡。
4.单击“开始检查”按钮。
5.在“检查磁盘”对话框中，选中“扫描并试图恢复坏扇区”复选框，然后单击“开始”。
大多数情况下，请选中“扫描并试图恢复坏扇区”
6.如果发现有坏扇区，请选择进行修复。
提示:如果认为磁盘包含坏扇区，请仅选中“自动修复文件系统错误”复选框。
2、定期清理Windows注册表
防止注册表垃圾使用Registry First Aid这类工具。不要使用Outlook Express，它把垃圾邮件过滤器存放在注册表中。注册表的清理工具网上有很多，笔者给大家推荐两款注册表吸尘器和RegClear。但是有一点，清理前必须先备份注册表
3、尽可能不用"管理员"账户登录
不要总用"管理员"账户登录，尤其是从外部向你的PC中拷贝文件的时候。如果你只是用普通权限的用户登录，大多数恶意软件都不能得逞。创建一个受限帐户很简单，就不需要一一介绍了吧，在控制面板的“用户帐户”下就可以创建了。
4、保持杀毒的更新
恶意软件经常在注册表中制造垃圾，还会启动不必要的Windows服务，做许多降低系统性能的事情，甚至导致系统根本无法工作
5、使用专业清理软件如优化大师、超级兔子等对垃圾文件进行清理
垃圾文件的类型
a.软件安装过程中产生的临时文件
许多软件在安装时，首先要把自身的安装文件解压缩到一个临时目录（一般为Windows文件夹下的Temp目录）然后再进行安装。如果软件设计有疏忽或者系统有问题，当安装结束后，这些临时文件就会变得并不“临时”，成为硬盘里的一堆垃圾，很多时候它们以*.tmp的面孔出现。
b.软件运行过程中产生的临时文件
和安装过程一样，在软件的运行过程中通常也会产生一些临时交换文件，有些软件运行过后遗留下来的垃圾甚至多达数百兆，比如一些程序工作时产生的形如*.old、*.bak这样的备份文件，杀毒软件或系统软件检查硬盘时生成的备份文件等。
c.软件卸载后的遗留文件
由于Windows的反安装机制实在让人无法恭维，再加上多数软件都使用了动态链接库（DLL），而其中一些软件的设计还不太成熟，导致了很多软件“请神容易送神难”。当这些软件被卸载后，经常会在硬盘中留下一些文件夹、*.dll文件以及形形色色不知名的小东西，成为名副其实的垃圾。
在现实生活中，有很多初学者往往会错误地使用直接删除文件夹的方法“卸载”软件，这样就会留下更多无效的类似*.ini、*.dll这样的文件。同时还会在注册表中残存大量废弃数据，对系统的稳定造成更大影响。
d.上网冲浪产生的临时文件
我们在上网的时候，浏览器总是将网页文件下载到本地机器上，这些缓存文件不但占用了宝贵的磁盘空间，还常常会把我们的个人隐私公之于众，是可忍，孰不可忍。
e.一些不常用的鸡肋文件
比如一些应用软件自带的帮助或教程文件（常以.hlp等作为后缀），操作系统中多余的字体文件等。既然食之无味索性也将它们视作垃圾文件的一种表现。比如大量的字体文件不仅身体肥壮，占用空间甚大
6、硬件维护：保持每天都清洁硬件，避免灰尘引起的硬件故障。
微博帐号登录