宁静，是物我俱静的美好境界。不但需要环境的清静，更需要内心的安宁。面对纷繁喧闹和浮躁的世界，求个清静的环境固然不易，图个安静的心态更难。
宁静，是一种精神的化合物，是思想、修养、学识、气质、年龄、阅历等因素的综合反映，是人格上不断升华和心灵上不断净化的结果。在浮躁的社会里，惟有那种红火热闹的场面不去，鼓噪渲腾的场所不登，达官显贵的门槛不进，时髦热门的风潮不赶，淡泊以明志，心远地自偏的人，才能获得真正的宁静。在我的人生道路上，使我品味到宁静的深刻内涵，“众人皆舞我独坐”别有一番意境；“众人喝酒我独思”，别有一番心情；“众人经商我读书”，自有一番情趣。宁静，能感悟到“众鸟高飞尽，孤云独去闲”的恬淡与闲情逸致。
宁静不是一片孤寂，而是在清静中享受精神上的愉悦。静的深处有动，静的过后是动，宁静是创新的契机，也是成功的基础。“于无声处听惊雷”，则是在宁静中显气势，在宁静中见恢宏最生动的写照。人心的浮躁，实质还是缘于那颗充满欲望的心。倘若一个人掉入功名利禄、财气酒色的陷阱，已是心猿意马，躁动不安，纵然宁静又岂可得？人如果得了“浮躁病”，就会今天想钻入股票的狼烟，明天欲跳进房地产的大海，后天图投入商海中遨游，又想在官场中驰骋，这山望着那山高，攀比严重，心里失衡，贪欲突升，使之在欲海中不能自拔。壁立千仞，无欲则刚。无欲才坚强，无欲才潇洒，无欲才有出息。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。非学无以广才，非静无以成学。居里夫人一生追求宁静的家庭和工作环境，整天“像在梦幻中一般”专心致志地在实验室拼搏、奋斗，从而发现了镭，作出了划时代的贡献。她的静中所得，更是石破天惊。还有数学家陈景润在追求“哥德巴赫猜想”，就是在宁静中追求、奋斗的结果。
古人云：“吾门如市，吾心如水。”在你的心境宁静如水的时候，你的心力、智慧、灵感，都将处于蓄势待发的活跃状态，创造的潜能也就能得到最佳的发挥。这时你忘掉了荣辱毁誉，摈弃了俗虑杂念，排除了非份之想，净化了心灵，灵感犹如火山爆发喷射而出，思绪乘着想像的翅膀，飞翔在创造性思维世界的无限空间里，让你的心宁静下来，使你的创造潜能随之涓涓涌出。
热闹只该是无为人生的某种炫耀，宁静才是有为人生的创造绿洲。科学家、发明家，他们的自强、自息、自尊、自信、自力的人格是在宁静中锻就，他们独思、独行、独立、独创的精神在宁静中培养。开拓、创新、改革、创造、活力、生机，这一切生命的律动，它的源头都在于宁静。
纷纷的喧嚣与尘烟中，浮躁的需要沉淀，紊乱的需要镇定，繁杂的需要择理，疲乏的需要松驰。世事繁琐莫忘情，人生营营须恬淡，休养生息为来时。在宁静中思索着所走过的历程、所做过的事，从中总结出什么该坚持，什么该抛弃，什么该糊涂，什么该奋斗，这样才能达到“适事于一种清凉而亮丽的心境。”
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