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有空，不妨发发呆
吃饭都没空，还有时间发呆？

那总有喝杯水的时间吧？在喝水的间隙，不妨发发呆。


适时发呆，唤醒自己快乐的细胞。

Betty姐工作虽繁忙，但总会刻意给自己几分钟的发呆时间，任由思绪乱飞。

想到下了班，先生就来接自己，接下来还有日本料理店的晚餐，今晚点个章鱼铁板烧。想到这里，心里一阵暖意在流动，嘴角也会不由自主地微微翘起，然后收摄心神，回到工作中。

对她来说，发呆就是一种随手拈来的及时行乐。

她说：“劳逸要结合，但是并不可能上着班就去看电影。因此，发呆是消除工作烦恼的药方。发呆完，再投入工作中，似乎更有动力了。所以，我早已经爱上了发呆。”

她还有一套自己的理论，说发呆也要道具：手里端起一杯茶，一本书，能加速进入“呆境”。

慢下来，澄净自己的内心

发呆，来一场一个人的狂欢，不仅可以想象一些无聊创意的问题来获取简单的快乐，而且还可以做到与自己心灵的真正对话：生活是否过得太潦草了？自己有否将心比心地对待朋友？工作上的困难是否应该先从自身找出问题？在这个没有社会纷纷扰扰的纯净空间里面，慢下来，然后作自我反思。

如Betty姐所言，懂得承认自身的短板，懂得假设自己的处事缺陷，并在生活工作当中踏出改变自己的一步，这很重要。人际关系好了、家庭生活和谐了，工作自然也开展得有声有色。

是的，人生被太多的东西充斥着，适当的发呆就是给人生适度的留白。


发呆还有另外的诠释。

之前网上盛传的段子，梁朝伟说走就走，去伦敦的广场喂喂鸽子，小i把此归结为旅行发呆。

当然，还有更高级的境界：“静坐冥想”。伟大的苹果灵魂乔帮主就是冥想的粉丝之一，这是更高“段位”的发呆实践。

不过，发呆虽好，也要有度。身心放松自然好，只是，人生还是需要不断前进的，我们只是小憩片刻。

身为俗世凡人，我们无法一直躲在桃花源里，不问世事。但是，我们可以在生活当中营造属于自己的桃花源，躲进去，慢下来，看看沿途风景，跟心灵对对话，雕刻出更加成熟的自己，让自己更好地出发！